2026揮汗有禮300萬份已滿！註冊、上傳關閉，50元加碼券還能領嗎？
運動部「揮汗有禮・全民動起來」活動最新公告指出， 運動紀錄上傳筆數已達300萬筆， 目前已停止受理新的運動紀錄。
- ❌ 「註冊帳號」功能已關閉
- ❌ 第三期起「上傳運動紀錄」功能已關閉
- ✅ 第二期已上傳、仍在審查中的紀錄，權益不受影響
- ✅ 第一、二期審核通過者，仍可兌換加碼券
- ⏰ 加碼券最晚須於2026年12月31日24時前使用
原本想靠走路8,000步、運動30分鐘或跑步5公里參加 2026「揮汗有禮・全民動起來」的朋友要注意了！
活動原訂自2026年9月1日至11月30日進行， 不過由於活動規劃的300萬份加碼券額度已達上限， 目前系統已停止新的運動紀錄受理。
那麼已經上傳但還在審核的人怎麼辦？ 已經審核通過的人還能不能使用加碼券？ 這篇一次整理目前最重要的最新資訊。
揮汗有禮300萬份真的額滿了嗎？
是。
依「揮汗有禮・全民動起來」官方網站最新公告， 活動運動紀錄上傳筆數已達300萬筆， 因此目前已經停止受理新的運動紀錄。
官方原本的活動辦法即載明，本次活動預定發放總計300萬份加碼券， 額滿時系統將停止受理。
現在還可以註冊揮汗有禮嗎？
目前已經不可以新註冊。
官方已經關閉「註冊帳號」功能，因此先前還沒有完成註冊的人， 目前已經無法再建立新帳號參加這次活動。
現在走8,000步還可以上傳嗎？
第三期起已無法再上傳新的運動紀錄。
換句話說，即使現在完成：
- 單日8,000步
- 單次運動30分鐘
- 健走或跑步5公里
- 自行車15公里
目前也無法再透過活動網站新增上傳運動紀錄。
第二期已上傳，但顯示審核中怎麼辦？
如果你是在第二期期間已經完成上傳， 目前系統仍顯示「審核中」， 官方已明確表示： 第二期已上傳且仍在審查中的運動紀錄，權益不受影響。
因此只要當時有成功送出資料， 目前就是等待官方完成審查即可。
依活動審核原則， 運動紀錄原則上會在參加者送出資料後 5個工作日內完成審核。
第一、二期審核通過，還能領加碼券嗎？
可以。
第一期與第二期經審查通過的參加者， 目前仍然可以依照活動規定取得及兌換加碼券。
也就是說，「300萬筆已額滿」主要影響的是新的註冊與新的運動紀錄上傳， 並不是把已經審核通過的加碼券取消。
加碼券最晚可以用到什麼時候？
已經取得加碼券的人要特別注意使用期限。
依活動規定， 加碼券自取得後起至 2026年12月31日24時前皆可使用。
如果超過期限仍未使用， 將視同放棄， 官方不會補發、展延、折換現金或更換其他等值商品。
2026揮汗有禮原本要完成哪些運動任務？
這次活動設計了3種運動任務， 參加者原本只要完成其中一項即可提出申請：
| 任務類型 | 完成條件 |
|---|---|
| ⏱️ 時間型 | 單次運動30分鐘以上 |
| 🚶 步數型 | 單日累積8,000步以上 |
| 🏃 距離型 | 健走或跑步5公里以上，或自行車15公里以上 |
完成任一項任務後， 原本需要登入活動網站並上傳APP運動紀錄截圖， 畫面必須能清楚辨識運動日期以及時間、步數或距離等資訊。
不過目前因300萬筆上限已達成， 新的運動紀錄上傳功能已停止。
揮汗有禮目前不同狀況怎麼辦？
| 你的狀況 | 目前處理方式 |
|---|---|
| 還沒註冊帳號 | ❌ 新註冊功能已關閉 |
| 已完成8,000步但還沒上傳 | ❌ 第三期起已停止上傳 |
| 第二期已成功上傳、審核中 | ✅ 等待官方審查，權益不受影響 |
| 第一、二期已審核通過 | ✅ 仍可取得及兌換加碼券 |
| 已取得加碼券 | ✅ 2026/12/31 24時前使用完畢 |
加碼券怎麼使用？
如果你已經取得有效加碼券， 使用時必須開啟本人帳號中的有效加碼券頁面， 並依照合作店家現場流程完成抵用。
要注意， 官方規定不能直接使用：
- 紙本列印
- 手機截圖
- 翻拍畫面
- 其他非活動網站即時畫面
每張加碼券限使用1次， 完成抵用之後即失效； 每筆消費原則上限使用1張加碼券。
為什麼我的運動紀錄可能沒通過？
依官方審核規定， 上傳的運動紀錄必須可以清楚辨識：
- 運動日期
- 運動時間
- 步數
- 運動距離
- 其他可證明完成指定任務的資料
如果圖片模糊、資訊不完整， 或無法確認是否達到指定任務標準， 就可能無法通過審核。
可以用AI生成運動紀錄嗎？
不可以。
官方活動規定特別載明， 運動紀錄不得有竄改、偽造、拼貼、變造、 使用AI工具生成， 或其他無法合理證明實際運動行為的情形。
如經查證有違反活動規定的情形， 官方得取消活動資格及已取得的相關權益。
揮汗有禮常見問題 FAQ
Q1：2026揮汗有禮300萬份額滿了嗎？
是。 目前官方網站已公告運動紀錄上傳筆數達300萬筆， 並停止受理新的運動紀錄。
Q2：現在還可以註冊揮汗有禮嗎？
目前不行。 官方已關閉新的「註冊帳號」功能。
Q3：現在走滿8,000步還可以上傳嗎？
第三期起的新運動紀錄上傳功能已關閉， 因此目前無法再新增上傳。
Q4：第二期已經上傳，但還在審核怎麼辦？
等待官方審核即可。 官方表示第二期已上傳且仍在審查中的運動紀錄， 權益不受影響。
Q5：第一、二期審核通過後還可以拿加碼券嗎？
可以。 第一、二期經審查通過者仍可依規定取得及兌換加碼券。
Q6：加碼券最晚什麼時候要用？
最晚須於2026年12月31日24時前使用完畢。 逾期視同放棄。
Q7：加碼券可以截圖拿去店家使用嗎？
不行。 使用時須開啟本人帳號中的有效加碼券即時頁面， 不能使用紙本列印、截圖或翻拍畫面。
老元提醒
這次「揮汗有禮」原訂活動到11月底， 但300萬筆額度比活動截止日更早達到上限。
如果你已經在第一、二期成功送出資料， 目前最重要的是確認自己的審核狀態。
已經取得加碼券的人， 也建議不要放到最後才使用， 記得在2026年12月31日以前完成兌換。
後續如果運動部再宣布補量、追加名額、 兌換方式調整或其他最新規定， 本文也會持續更新。
官方客服
- 客服電話：02-7752-3658
- 服務時間：週一至週日 09:00～18:00
- 午休時間：12:00～13:00暫停服務
資料來源
- 運動部「揮汗有禮・全民動起來」官方網站
- 「揮汗有禮・全民動起來」活動任務辦法
- 運動部全球資訊網活動公告
本文最後更新：2026年9月16日。活動內容、審核結果、合作通路與加碼券兌換規定， 仍以運動部及活動官方網站最新公告為準。
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